반응형 플레인요거트1 초간단 그릭요거트 만드는 방법, 플레인 요거트만 있으면 OK! 초간단 그릭요거트 만드는 방법, 플레인 요거트만 있으면 OK! 요즘 건강상의 문제로 블로그를 쉬다싶이 하였습니다. 먹는 것도 건강하게 먹어야 되겠다는 생각으로 고민하다가 일반 우유를 마시면 배가 아파서 화장실을 달려가는 남편을 위해 그릭요거트를 만들어 먹어야 되겠다는 생각을 하게 되었답니다. 겸사겸사 저도 맛있게 먹을 생각도 하면서 말이죠.ㅎㅎ 여러 가지를 알아보다 알게 된 초간단 요거트 만드는 방법! 까먹지 않기 위해 포스팅을 하도록 하겠습니다. 그릭요거트(Greek yogurt) 그리스를 비롯한 지중해 연안지역에서 전통 방식으로 만들어 먹던 요거트로 유청 제거 여부에 따라 두 가지 방법으로 만들어진다고 한다. 일반 요거트에 비해 수분이 제거되어 질감이 단단하고 맛이 진하며 단백질이 1.5배 이상 높고.. 2022. 2. 22. 이전 1 다음 728x90
